在选择千斤顶液压油时，32号和46号的抗磨损液压油都是不错的选择，但具体选择哪种还需根据液压油的性能来判断。液压油的黏度和润滑性能对千斤顶的工作效果影响重大，因此在选择时应优先考虑这两个因素，挑选出黏度和润滑性都极佳的液压油。

使用液压千斤顶时，需要注意以下几点：

1. 放置千斤顶的位置要选择平坦的地面，避免在不稳定的地面上使用，以防千斤顶在使用过程中突然回弹，造成车辆滑落，这不仅会损坏车辆，还可能带来安全风险。

2. 千斤顶应顶在车辆底盘的预留支点上，并确保放置在支点的正下方。在操作过程中，还要记得拉紧车辆的手刹，以确保安全。

3. 在升高千斤顶的过程中，要反复检查是否出现偏移，经过多次确认无误后，再继续升高千斤顶。